Le Dictame de Crète est une plante qui a des bienfaits multiples.
- Sa tisane revitalise, revigore, mais a aussi des propriétés aphrodisiaques.
- Le dictame infusé aide à lutter contre le rhume et la toux, les maux de tête, ainsi que les
maladies du foie, les douleurs de menstruation et de l’intestin.
- Traditionnellement, il est utilisé pour soigner les plaies et les lésions de la peau.
- Sous forme d’huile essentielle, il soulage les douleurs musculaires et les maladies de peau.
- La pommade à partir de sa racine est idéale pour la douleur des hanches.
La consommation ou l’application du dictame n’a pas d’effets secondaires connus. Par contre, il
n’est pas scientifiquement prouvé que son utilisation ne constitue aucun risque durant l’allaitement
et l’accouchement.
Le dictame pousse sur les rochers des pentes rocailleuses de Crète. Le nom « dictame » vient de la
célèbre montagne de Crète Dicte et le mot thamnos (=l’arbuste, le buisson). On le trouve à l’état
sauvage uniquement sur cette ile grecque, avec une exposition très ensoleillée, mais il peut aussi
résister a des températures allant jusqu’à dix degrés. Le Dictame de Crète est une plante vivace
pouvant atteindre 40 cm de haut. Il fait partie de la famille des lamiacées. Ses petites feuilles d’une
couleur blanchâtre, voire argentée, sont veloutées, arrondies et cotonneuses. Les fleurs d’un joli
rose pale s’épanouissent de mai à aout. Il dégage une forte odeur aromatique et a une saveur
piquante.
Le dictame est une plante très ancienne, puisqu’elle est déjà connue en 2.700 avant J.-C. Les
Minoens l’utilisaient pour créer des parfums, des pommades pour la cicatrisation des plaies, des
huiles aromatiques (spécialement avec de l’huile d’olive qu’ils offraient à leurs dieux, leurs prêtres
et leurs rois), ainsi que des vins aromatiques, comme le vin Dictamine.
Le Dictame de Crète était considéré comme une plante médicinale depuis l’Antiquité. D’ailleurs, la
statue de la déesse grecque Artémis, protectrice des femmes enceintes entre autres, portait une
couronne de dictame. Plusieurs écrivains anciens parlent de vertus thérapeutiques du dictame :
l’historien Plutarque, le naturaliste Pline et le philosophe Apulée entre autres. Le philosophe
Theophraste témoigne que la plante a été utilisé à maintes reprises pendant l’accouchement sous
forme de compresse en bas du ventre afin d’atténuer les douleurs. Le médecin grec Diaskouridis, de
l’autre côté, guérissait avec le dictame des plaies de soldats en temps de guerre. Aristote fait aussi
référence aux propriétés antiinflammatoires et antalgiques du dictame. Enfin, Hippocrate, le père de
la Médecine, l’utilisait pour accélérer un accouchement difficile. Le dictame se trouve également
dans le récit de l’Enéide de Virgile.
À cause de la surexploitation, aujourd’hui il est rare et donc protégé par le Traité de Verne.
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